Gesundheitstag 2023 - Sommerfest

Wie jedes Jahr gab es auch dieses Mal wieder, im Rahmen des Gesundheitstages der IKK-Baden-Württemberg, das Angebot sich auf Herz und Nieren durchzuchecken. Hierbei konnte man an mehreren Stationen Blutzucker, Blutdruck, Cholesterin und die Griffkraft messen lassen, und dabei feststellen, wie es um die eigene Gesundheit bestellt ist.

Bei Bedarf wurden dann noch nützliche Tipps mit auf den Weg gegeben, z.B. wie man einen evtl. aus dem Ruder gelaufenen Wert wieder auf normales Niveau bringen kann.

Zudem war noch unser Partner BAD (Betriebsärztliche Dienst) vor Ort, um eine Brandschutzübung durchzuführen. Hierzu wurde über einen Firetrainer ein Brandherd simuliert, welcher dann von den Teilnehmern gelöscht werden sollte. Zudem gab es jede Menge hilfreiche Tipps vom Fachmann zur Brandbekämpfung und zur Prävention von Bränden. Es wurde erklärt, welche Brände mit welchem Feuerlöscher bekämpft werden sollten, und wie man sich im Brandfall richtig verhält. Ein sinnvoller Tipp war z. B., dass man sein Handy beim Laden auf eine feuerfeste Unterlage legen sollte, da viele Brände durch defekte Handyakkus ausgelöst werden. Und eine ganz schlechte Idee ist es, eine 9 Volt Batterie und Stahlwolle zusammen in einer Schublade zu lagern. Denn wenn sich die beiden Gegenstände berühren, ist ein Brand schon fast vorprogrammiert.

Ein weiterer interessanter Vortrag kam von der BGHM (Berufsgenossenschaft Holz und Metall). Hier ging es um richtiges Heben. Es wurde uns anhand eines Demonstrationsmodells gezeigt, wie man einen Gegenstand richtig hochhebt, ohne dass dabei seine Bandscheiben in Mitleidenschaft gezogen werden. Als praktische Übung stand das Heben einer Sprudelkiste auf dem Plan. Dieser Vorgang wurde mittels Kamera über ein spezielles Programm auf einen Bildschirm übertragen. Hier konnte man dann genau sehen, welche Kräfte auf die Wirbelsäule wirken, wenn man die Kiste z. B. mit gestreckten Beinen und rundem Rücken anhebt. Des Weiteren gab es noch einige hilfreiche Tipps zum Heben im Alltag.

Der Gesundheitstag wurde mit dem Kühner-Sommerfest zusammengelegt und stand dieses Jahr ganz unter dem Motto „gesundes und leckeres Grillen“. Zu diesem besonderen Anlass hatten wir den Cateringservice Stuber damit beauftragt, uns auf seinem aufgebauten Grill im Hof, mit diversen Köstlichkeiten zu verwöhnen. Da war vom Rinderfilet, über Gemüsespieße bis hin zur veganen Wurst alles dabei. Zudem wurde eine große Auswahl an Salaten angeboten, wie z. B. ein ausgefallener Mango Mozzarella Salat, sowie viele andere gesunde und leckere Varianten.